Inför racet

Säkerhet:

Tävlingsorganisationens mål är att ÅEC RnB ska vara en utmanande och säker tävling för alla deltagare oavsett deras nivå och erfarenhet.

Du hittar mer information kring säkerhet under ÅEC RnB här.

 

Tävlingsregler:

ÅEC RnB Tävlingsregler innehåller viktig information om blandt annat:

  • Vilka krav vi ställar på er som tävlande
  • Säkerhet
  • Anmälan
  • Obligatorisk utrustning
  • Tidsstraf och diskvalifikation

Du hittar den kompletta samligen av regler under punkten Tävlingsregler.

 

Försäkring:

Alla som tävlar i ÅEC RnB måste enligt tävlingsreglerna ha en giltig olycksfallsförsäkring. Enligt samma regler är anmälan bindande och tävlingsorganisationen återbetalar inga startavgifter.

ÅEC samarbetar med Startklar som erbjuder försäkringar vid olycka samt återbetalning av startavgiften vid akut sjukdom. Läs mera om Startklar här.

 

Planerna din resa till Åre:

De allra flesta tar bilen till Åre med egen utrustning, men det finns goda möjligheter att välja andra sätt att ta sig hit och istället hyra cykel och fixa hjälp med logistiken.

Planera i tid och njut av Åre hela veckan.

 

Resan till Åre:

  • Bil: Ca sex timmar från Stockholm, en timme från Östersund eller två och en halv timme från Trondheim.
  • Tåg: Res från Stockholm med SJ till Åre. Tåget stannar mitt i Åre och därifrån med taxi är där 12 minuter till Copperhill Mountain Lodge.
  • Flyg: Flyg till Åre Östersund Flygplats. Boka med SAS eller Bra - båda flyger från Stockholm till Östersund. Tåg eller taxi till Åre tar ca en timme. Du kan även hyra bil på flygplatsen i Östersund.
  • Flyg: Flyg till Trondheims flygplats. Boka flyg via SAS eller Norwegian från Oslo, Köpenhamn eller Amsterdam m.fl. Tåg, taxi eller hyrbil till Åre tar ca 2 timmar. 

 

Boende:

Copperhill Mountain Lodge är ÅECs officiella tävlingshotell och vårt rekommenderade boende under ÅEC Race Week. Hotellet ligger med fantastisk vy över Åredalen och har rum med mycket hög standard där huvudparten är sviter där upp till åtta personer kan bo tillsammans till mycket förmånliga priser. 

Copperhill Mountain Lodge erbjuder i samarbete med ÅEC boende till mycket bra priser som du hittar här.

Copperhill Mountain Lodge är centrum för en del av aktiviterna under ÅEC Race Week och ligger i Åre Björnen med lätt tillgång till ÅEC banan. 

 

Hyra cykel:

  • Åre Bikes hyrar ut cyklar från deras butik i centrala Åre. Läs mera här.
  • Åre Skidsport hyrar ut cyklar från deras butik på Åre Torg. Läs mera här.
  • Åre Guiderna hyrar ut cyklar och erbjuder guidning i området. Läs mera här.
  • Vålådalen 25 minutter med bil från Åre hyrar ut cyklar. Läs mera här.

 

Logistik:

Geografin runt ÅEC banan gör att det krävs en del logistik inför eller under tävlingsdagen, därför erbjuder tävlingsorganisationen olkia typer av transport och förvaring. Du beställer transport vid anmälan på Race.se eller på Race Office på Copperhill Mountain Lodge under Race Week.

Tider och priser för transport framgår av följande tabell.

Självklart kan du och/eller ditt supportteam lägga ut cykeln på växlingen på själva inlämningsplats och tider av ovanstående tabell.

 

Förberedelse:

Löpning:

  • Löpningen är fantastiskt vacker och härlig utmaning. Det som är viktigt i förberedelserna för löpningen är, förutom att bli en stark allround-löpare, att träna specifikt på att springa utför i relativt svår terräng.
  • Du måste kunna läsa en karta och kompass i fall att snitslarna försvinner pga vädret. Löpartips - läs mer här.  

 

Mountainbike:

  • Förberedelser för cyklingen sker bäst i cykelsadeln. Men, för dig som planerar att köra duo- eller soloklassen är det bra att träna på att både springa och cykla under samma pass. Kroppen måste vänja sig vid övergången från en disciplin till en annan.

 

  • Mountainbikesträckan är teknisk. Där banan går över myr är det bästa valet oftast att hoppa av cykeln och springa med den. För den som lagt åtskilliga timmar på stigcykling kommer sista delsträckan att gå strålande.

 

  • Mountainbike tips - läs mer här

Anmälan till Åre Extreme Challenge 2021 är öppen!

Anmäl dig här