Tutorial Thursday — filmserie

En serie filmer med fokus på träningstips och förberedelser inför loppet. Filmerna släpps ungefär varannan torsdag mellan januari och juni 2018, riktar sig till både nybörjare och erfarna multisportveteraner.

Serien innehåller korta filmer baserade på personliga erfarenheter av att delta i Åre Extreme Challenge. Några har Åre Extrem Challenge producerat själva, andra står våra ambassadörer och samarbetspartners för. Let nature challenge you!

2018.04.12: -->   #8 "Find the time to train"

Tidigare publicerade filmer

#0 Introduction (28 december 2017)

#1 Winter cycling (11 januari 2018)

#2 Winter training with a headlamp (18 januari 2018)

#3 Winter paddling (1 februari 2018)

#4 Run technique on snow/ice (15 februari 2018)

#5 Endurance training I - Common mistakes (15 mars 2018)

#6 Endurance training II - measuring efficiency (29 mars 2018)

#7 Endurance training III -  DIY träningsplan (05 april 2018)

#8 Find the time to train (05 april 2018)

Kommande filmer*  

  • Running – Uphill and downhill
  • Flatwater paddling technique by Jörgen Kard
  • Whitewater paddling technique by James Venimore, Kajaktiv
  • ÅEC course overview – Paddling River Class 25 km by James Venimore, Kajaktiv
  • ÅEC course overview – Paddling Lake Class 18 km
  • ÅEC course overview – Running 15 km
  • ÅEC course overview – Cycling 32 km
  • Make your transitions faster on race day by Marika Wagner and Staffan Björklund
  • Race Day tips – Plan right, save time, and enjoy your day!

 

Maila oss gärna med förslag för framtida filmer. Vad vill du ha tips om?